01受講したきっかけを教えてください。
子供の巣立ちです。何をしていいか、呆然としました。見よう見まねでやっていたヨガ。ヨガ教室ではなく、学びたいとおもいました。１年間、ヨガ教室を検索しては自答自答の日々。出来るのか？50代で。ついていけるのか？しかし、これからの人生と共に打ち込める事がしたいと思い挑戦する事にしました。
02yoga rootsを選んだ理由を教えてください。
初心者でも可。少人数性。仕事の都合上、月１なら休み希望が通る。
九十九里という立地。海を見ながら学べる。先生が付ききりで教えて頂ける。仲間ができる。私には可能の要素が後押ししてくれました。
03実際に受講してみていかがでしたか？
ヨガのポーズも哲学も知らずに飛び込みました。50代の頭と体に落とし込むのは大変でしたが、寄り添い頂いた先生のご指導と良い仲間に恵まれ、休む事なく続ける事ができました。ヨガに没頭できた1ヶ月に1回の2日間、日々に張りを持ち自分を見つめ直す貴重な時間でした。
04卒業後、どんな活動をされていますか？
仕事はフルタイムで不定休なので予定を立てるのが困難ではあります。月1ペースで、口コミでお友達を(無料で)ご紹介して頂いてます。公民館でシニア向けのヨガをしています。SNSはしていません。
05これから受講される皆さまへ、一言お願いします。
何よりも、先生と一緒に過ごした方々との出会いは忘れる事はできません。
10ヶ月間、今までの自分、これからの自分に向き会う事ができました。行動を起こす事は大変ですが、体験から学びや気付きを得る事は新しい自分の発見になると思います。
