コンセプト

ヨガとはなにか？
何故ヨガをするのか？
ヨガを行う上で、ヨガを指導する上で、きちんと理解し、ヨガを行える講義内容。

安心して学び、理解し、自信を持つ為のカリキュラム。

ルーツとは「根っこ」という意味です。
あなたの根っこはどこにどのように繋がっているのか？
自身のルーツを安定させ、揺るぎなく、ブレない、内側から輝きだすための「私のための」トレーニングです。
新しい自分を発見し驚くことでしょう。