01受講したきっかけを教えてください。
ヨガが終わった後の、なんとも言えない気持ちよさに魅了され、もっと深くヨガを知りたくなったためです。
02yoga rootsを選んだ理由を教えてください。
大好きな海が近くて、少人数制、素敵だな〜とホームページを見ていたら 土日で月に1回の受講！！まだ小さな子がいる中で、私が通える条件に当てはまっていたからです。
03実際に受講してみていかがでしたか？
海の見える環境で、仲間と共に深くヨガを学べ、それを1ヶ月かけて自分の体と心に落とし込む、とても充実していた10ヶ月間でした。私は普段3人の子供を育てており、中々自分自身と向き合う時間がありませんでした。でも、ここのヨガルーツに来たら都度、自分に必要な言葉を先生方は伝えてくれます。
ただ、答えを教えてくれるのではなく、自分で考えるように導く言葉掛けをしてくれます。
モジュールの回数を重ねるごとにより深く自分自身の体、心をじっくりと見つめていくことが出来て、とても良かったです。
また、希望制で宿泊できたり朝から海行って、授業受けて、昼も海を見ながらランチして… 時には皆で海に行って歩行瞑想したりと….とにかく普段とは違う非日常が送れて最高すぎました。
アーサナ、ヨガ哲学、生まれ持った性質や自分の考え方について学べた事、どれをとっても私にとって大きな財産になりました！そして素敵な先生方、個性溢れる同期の皆と出会えたこともすごく良かったです。
04卒業後、どんな活動をされていますか？
船橋市の自治会館にてレッスンをさせて頂いてます。
また今後は自宅や公民館、カフェなどで、子供連れでも気軽に参加できるようなレッスンをしていきたいと考えています。
Instagram→@miyuki_yoga_730
05これから受講される皆さまへ、一言お願いします。
最高すぎる先生方や同期、自然いっぱいのロケーションの中、自分自身の成長が実感できると思います。受講される年齢層も幅広いので、普段あまり出会わない方とも交流でき、それもとても楽しいですよ！卒業生とも交流できる機会があります。
“今”もしも受講を迷っていたら、勇気を出して最初の一歩を踏みだしてみて下さい。
新しい自分に出会ってみましょーー！！
