01受講したきっかけを教えてください。
身体やメンタルが変わった楽しさから、ヨガをもっと知りたくて受講しました。
02yoga rootsを選んだ理由を教えてください。
めぐみ先生のビーチヨガに参加していてrootsの存在を教えてもらいました。ヨガってマットの上だけのイメージですが、rootsはマットを飛び越えて海へ行ったり、またスタジオとは違う環境で身につけられることに魅力を感じました！身体ひとつでできることを証明できるといいますか。
03実際に受講してみていかがでしたか？
少人数制のため、じっくり深く教えてくださるおかげさまで、時間いっぱい学びの場があると思います。どうしても大人数ですと1人1人の割ける時間も限られるため、その点は安心して受講できました。個人的には、固定概念が大きく覆されました！ポーズはこうあるべきという思い込みに過ぎなかったと実感しました。ポーズを上手く取るといった完成度より、ケガをしない身体の使い方や自分との対話をじっくり学べたと思います。これは実体験ですが、職場ではカリカリしていた自分でしたが、上司からはヨガを習ってから優しくなったよね！と言われたほど、周囲からの評価が変わりました。rootsでは心技体の全てが学べると思います。
04卒業後、どんな活動をされていますか？
フットサル前後のケアヨガ。フットサルのウォーミングアップやダウンとしてのヨガを取り入れます。特定保健指導/糖尿病重症化予防/女性向けコンテンツのプログラム監修。ヘルステック企業にて、働く世代の健康のお手伝いをしています。
Instagram→@yoga.supps
05これから受講される皆さまへ、一言お願いします。
roots全推しです！どこで学ぶかは今後のご自身の将来にも大きく影響しますし、何よりrootsで学ぶと選択をした過去の自分に感謝しているくらい学びが詰まっています！2人の先生から学ぶ、体現する楽しさを知ってください！人は、知る→わかる→行う→出来る→分かち合うです。ぜひ共に受ける仲間と分かち合う時間を大切にしてくださいね！
