01実際に受講してみていかがでしたか？
養成講座を受け始めてからの1年間、長い様で振り返ればあっという間の時間でした。
自分と向き合い学びや練習を続けていく中で、段々と自分の知らなかった自分に気付き、ヨガを通じて自分の心や体が繋がっていく感覚がありました。
ヨガは今この瞬間の積み重ねということを講座の初めの方に教えて頂き、ヨガをしている時は勿論のこと、マットから離れた日常生活でもその時その時の自分の感情や感覚を大事にしようと
意識してみました。
そうすると日々の何気ないことや当たり前に思っていたことにも喜びを感じました。また、自分はいつも周りの人に支えられていること、自分の置かれている環境に感謝の気持ちが溢れてきました。この何気ない幸せな日常を送れていることは決して当たり前のことではなく、この感情を忘れずに小さなことにも喜びを感じれる自分であり続けたいです。
先生方からヨガを学べたこと、同じ道を志す仲間と出会えたことに感謝しています。
本当にありがとうございました。
02卒業後、どんな活動をされていますか？
ヨガインストラクター（優美ヨガ）
03これから受講される皆さまへ、一言お願いします。
自分がこれから出会う人、いつも周りにいてくれる人、感謝してる人、目の前にいる人に対して親切に心を込めて接したいです。
何か大きなことをしようというより、自分が感じたありのままの感情や良いエネルギーを伝えていきたいと思いました。
そしてこれから自分がヨガを伝えていく時、ヨガを通じてその人が自分の心や身体、周りの人や環境と繋がっていくきっかけになったらいいなと思います。
