yoga rootsとは

納得いくまで学べる養成校を作りたい！という思いを込めてyoga rootsは2015年に開校しました。

受講した方が卒業後、自信を持って指導できるカリキュラムとなっております。
分からないときは何度でも質問できる環境を少人数制にすることで実現しています。

講師ともアットホームな環境で過ごす有意義な10か月では、身体のアライメント理論を取り入れたアーサナ（ポーズ）や哲学や解剖学、アーユルヴェーダや栄養学を学び、体感し、理解し、それを伝えられるインストラクターになる為の養成講座です。

10か月をかけて学ぶことで、怪我をしない、誰でも行えるヨガを学べ、自分の身体や心の変化も気づくことでしょう。
骨格、柔軟性にかかわらず、初心者の方から上級者の方までご参加頂くことが出来、自分に必要な練習を実践することが出来ます。

インストラクターを目指す方にはもちろん、ヨガを自己練習したい方、受講しながら生活スタイルを改善されたい方にもおすすめです。

ヨガの巨匠とも呼ばれるチャック・ミラー氏※の学びを実践する講師が集結し、素晴らしい学びをお送りします。

※チャック・ミラー氏
ヨガ界のスペシャリスト。1971年よりアイアンガーヨガを独学で始め、1980年にパタビジョイス師に師事。長年に渡りヨガの真髄を学ぶ。1988年3月にカリフォルニア州・サンタモニカで、後に全米初のヨガスタジオチェーンとなるスタジオ「Yoga Works」創始者のひとり。スタジオにてアシュタンガヨガとアイアンガーヨガの良さを交えながら指導にあたる。16年間に渡り共同経営の後、スタジオ経営から退陣し、現在は世界中に渡り指導をしている。日本のみならず、アメリカ、ヨーロッパ、アジア等各国で絶大な支持を得ており、ユニークで独自な指導スタイルは世界中にファンが多く、卒業生には有名なヨギー、ヨギーニがいる。