01受講したきっかけを教えてください。
精神面で強くなりたかったから。
02yoga rootsを選んだ理由を教えてください。
今実践できるのはヨガルーツの合宿、TTだったからです。
03実際に受講してみていかがでしたか？
大人になってからの勉強は楽しく、目標をたてたから味わえた貴重な経験でした。
なかなか皆さんについていけない私を優しく見守ってご指導いただいた先生に感謝しています！
04卒業後、どんな活動をされていますか？
今は近い未来に人に伝えられるようになりたいと考えています。
05これから受講される皆さまへ、一言お願いします。
私にはヨガの知識も経験も殆どありませんでした。びっくりするぐらい身体が硬く体幹も怪しいスタート。
周りと比べて落ち込み易い私が、ヨガを始めて、
・人と比べない
・今の私がどこにいるのか？
・私の限界はどこなのか？
・私の快適な場所はどこなんだ？
とあるがままに、気持ちを無にして精神面で強さがでてくるようになりました。
