市東 恵美（しとう めぐみ）
【メイン講師】クラスでは、何事にもとらわれず自由に生きる力、夢を追う持続力、叶えていくための行動力、困難に立ち向かう力強さという自身が本来持っている力をさらに養い、自立を目指していきます。
Megumi Shitou
よりよい人生を送るために、
一緒にヨガの旅を楽しみましょう。
取得資格
- 全米ヨガアライアンス認定RYT500取得
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT500（Experienced Registered Yoga Teacher)取得
- 全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
- 全米ヨガアライアンス認定E-RYT200（Experienced Registered Yoga Teacher)取得
- 全米アライアンス認定 継続教育提供者（YACEP保持者)
- Chuck Millerによるティーチャートレーニング・モジュール１＆２ 100時間修了
- スタジオ ヨギー公認インストラクター
- プラナパワー ヨガスタジオ200時間ティーチャートレーニング修了
- マタニティヨガ・リカバリーヨガ認定指導員
- キッズヨガ認定指導員
- ペルヴィックストレッチ認定指導員
- チベット体操インストラクター
- アーユルヴェーダ ライフコンサルタント
- 現代霊気ヒーラー
- シニアヨガインストラクター
- 陰ヨガインストラクター
- 視力向上アイヨガインストラクター
- 日本ママヨガ協会認定 ママ＆ベビーヨガインストラクター
- BESJ公認 マットピラティスインストラクター
- 更年期をサポートするヨガ養成認定講師
- シニア向けチェアヨガインストラクター
メッセージ
本当の自分が見えずに、先ばかり見ているような時にヨガに出会いました。『今』という瞬間に気づき、発見を与えてくれるヨガの真髄に感銘を受けて、ヨガで得られる安心感、穏やかさ、静けさや強さが本来の自分を取り戻してくれるように感じ、この感覚をみんなで味わい深めていきたいと願い外房エリアにmegumi yogaを開講しました。
流派にとらわれず様々なヨガのプラクティスを実践しています。
クラスでは、何事にもとらわれず自由に生きる力、夢を追う持続力、叶えていくための行動力、困難に立ち向かう力強さという自身が本来持っている力をさらに養い、自立を目指していきます。
よりよい人生を送るために、一緒にヨガの旅を楽しみましょう。
